Emilia gătește

Băuturi

Smoothie cu mere, banane, nectarine, avocado și sfeclă roșie

Tuturor ne raman fructe în fructiera și de multe ori alegem să le aruncam pentru ca nu mai arată foarte bine. Un mod foarte bun de a le folosi este de a prepara sucuri de fructe sau smoothie-uri. Un cocktail plin de vitamine nu este niciodata de aruncat! :-)

Timp
circa 15 minute
Bună pentru
Băuturi
Smoothie cu mere, banane, nectarine, avocado și sfeclă roșie

Cum se face

  1. Stoarcem la storcatorul de fructe merele, sfecla roșie și nectarinele.

  2. Pentru ca bananele și avocado nu sunt suculente și nu le putem stoarce, le-am pasat împreună cu sucul de fructe cu ajutorul unui blender vertical.

  3. Bautura plină de culoare și vitamine am rasturnat-o într-un pahar cu pai și am savurat-o privind pe fereastra.

Cum arată

Clipul ei, pas cu pas.

Cum povestește Emilia în clip

Scris după ce se aude în clip. Sunt și cuvinte prinse greșit pe alocuri — rețeta de mai sus e cea scrisă de ea.

Bună. De m-am gândit să preparăm smoothie cu niște fructe care sunt de nearuncat, deși nu arată foarte bine. Bananele le-au storci copii în mașină, am o sfecă de la țară pe care ne-au folosit tot decât de la fotografii niște nectarine care sunt sănătoase, sunt bio, nu mai că au căzut din copac, sunt mai moi puțin și vreau să le dau piață și un apocatul ce mi-ai rămas și două mere care sunt încă bune, singurile care sunt foarte bune.

Haideți să vedeem ce vedeți. "Muzeu" "Muzeu"

Și alte rețete